[over gekookte eieren en de vertrektijd van de bus] 

Gisterochtend zat ik na een korte nacht vermoeid maar vrolijk in de ontbijtzaal van het hotel waar ik de komende week zal verblijven
Ik ben nu in Porto, waar ik heen ben gegaan voor een dansvakantie

Naast dat ik het super vind om kinderen en jongeren te helpen met hun ‘social skills’, dans ik namelijk graag
Ik ben nog nooit eerder in Porto geweest, en ik kende niemand die ook naar deze dansvakantie zou gaan
Een tijdje terug hoorde ik van iemand dat dit een leuke dansvakantie zou zijn
Dat was gelijk mijn enige referentie: puur op het oordeel van deze ene persoon die ik slechts eenmalig had gesproken besloot ik er heen te gaan
Ik dacht: laat ik wat nieuws proberen, een nieuwe plek, nieuwe mensen

Hoewel ik het fijn vind om het bij plekken en mensen te houden die vertrouwd voelen, weet ik dat nieuwe ervaringen mij altijd veel energie en inspiratie geven
Het maken van contact met nieuwe mensen in een nieuwe omgeving werkt enorm inzicht gevend en inspirerend
Als je een gesprek voert met iemand die je al jaren kent, weet je vaak al hoe ze denken en wat ze zullen gaan zeggen..

Ik zat dus vanochtend in de ontbijtzaal
Zitten er veel meer mensen die naar deze dansvakantie gekomen zijn
Aan tafeltjes in 2-tallen of groepjes bij elkaar
Ze lijken elkaar al langer te kennen. Zijn samen gekomen of ze kennen elkaar al van voorgaande jaren
‘Het is hier echt net als een familie, kleinschalig, we komen hier al 7 jaar’
Ik voelde mij een beetje ongemakkelijk
Zit ik daar alleen aan een tafeltje
Het alleen zitten vind ik niet zo erg
Ik was er meer mee bezig wat de anderen ervan zouden denken dat ik daar alleen zat

Ik moest stiekem een beetje lachen
Dit zijn namelijk precies gevoelens en gedachten die de tieners en jongeren die de weerbaarheidstraining bij mij volgen ook kunnen ervaren als ze in een nieuwe groep/klas komen
En net zoals ik het hen ook probeer mee te geven, accepteer ik deze gevoelens en gedachten van mijzelf ook
Het is helemaal oke om je ongemakkelijk te voelen
En je mag gedachten hebben als ‘ik hoop niet dat ze denken dat… ‘
Dat mag allemaal.

Wat belangrijk is dat je je niet laat weerhouden door deze gedachten en gevoelens om te doen wat je graag wilt doen
En voor mij is wat ik wil doen: met nieuwe mensen in contact komen op deze dansvakantie
Terwijl op de achtergrond gedachten door mijn hoofd schoten als:
‘Je kunt ze niet zomaar storen, ze hebben elkaar al waarom zouden ze mij erbij willen, ze vinden het raar dat ik opeens met hen ga praten…’
bedacht ik wat de eerst volgende logische haalbare stap zou kunnen zijn
Dit zijn dingen die ik de tieners en jongeren ook leer in de weerbaarheidstraining
Wat voelt voor jou als een eerst volgende logisch haalbare stap?
Hoe zou jij willen dat een nieuw persoon je zou benaderen als je daar aan een tafel zit met mensen die je al lang kent?
Er gewoon bij gaan zitten voelde ‘too much’
Tenminste in deze situatie. In een andere zou het mogelijk wel goed gevoeld hebben

Ik herkende een meisje die ik vannacht toen ik aankwam terug zag komen van het feest waar ze heen was geweest
Ze was sinaasappels aan het persen
Ik vroeg haar hoe het feest gisteren geweest was, aangezien ik haar in de uber had zien stappen
Ik vroeg ook of het gemakkelijk was met de uber, en hoeveel een taxiritje kostte

Zo ontstond er een simpel gesprekje over basisinformatie die voor mij nodig is de komende week
Zo weet ik dat dat ik dadelijk op tijd de bus naar de workshopruimte moet pakken want anders mis je de dansworkshop en dat de strandfeest best fris is door de wind dus dat je beter geen bikini aan kunt trekken maar wat warmers (dat is dan wel weer jammer aangezien ik maar 2 lange broeken meeheb omdat ik heet weer verwachtte)
In de weerbaarheidstraining geef ik altijd de tip om ‘iets gemeenschappelijks’ te vinden met diegene waarmee je een gesprekje aan wilt knopen

Wat zijn onderwerpen die jullie met elkaar delen?
In mijn geval zijn dit de praktische dingen over de dansvakantie en het hotel (bv. ik heb begrepen dat er in IBIS hotels nooit gebakken eieren zijn, alleen gekookte)
Ik leer de tieners en de jongeren in mijn groepen ook dat het handig is om met kleine oppervlakkige onderwerpen te komen als je voor het eerst een gesprek je met iemand begint
Een gesprek over gebakken en gekookte eieren valt daar natuurlijk prima onder 

Ik ben benieuwd hoe jullie kinderen/tieners contact maken met nieuwe mensen. Vinden ze dat leuk?
Of gaan ze het uit de weg?

Ik help kinderen, tieners en jongeren contact maken met leeftijdsgenoten. Ik leer hen praktische vaardigheden en geef hen concrete handvatten waardoor ze zich fijner en meer zelfverzekerd voelen als ze omgaan met klasgenoten en vriendenl

Meer informatie over de training die ik geef aan kinderen 7-12 jaar vind je HIER.
Meer informatie over de training voor tieners en jongeren 12-21 jaar vind je HIER.