Wanneer ga je naar een psycholoog?

Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van adolescenten van 10 tot 20 jaar.
Veel cliënten van deze leeftijd vragen zich af of zij de enige zijn met het probleem waarmee zij zitten. ‘Denken anderen ook zulke dingen?’ ‘Doen andere mensen ook wat ik doe?’ ‘Is dit normaal of raar wat ik denk/zeg/doe?’
Ook vragen ze mij wat redenen zijn waarvoor tieners en jongeren bij mij in therapie komen.
Daarnaast krijg ik van hun ouders voorafgaand aan de therapie of coaching vaak de vraag: ‘Kan ik voor (… hier het probleem invullen..) ook bij jou terecht?

Het leek mij daarom handig om een checklist op te stellen op basis van alle hulpvragen, aanmeldredenen en problemen waarvoor tieners en jongeren in de afgelopen twee jaar dat ik mijn praktijk houd, hulp bij mij gezocht hebben. Wanneer je je afvraagt of je bij mij terecht kunt met jouw vraag of probleem kun je kijken of hij hieronder in het lijstje staat. Zo niet: dan kun je natuurlijk met mij contact opnemen om te vragen.

Herken jij je in een of meer van de volgende uitspraken?

  • Voel je je (soms) eenzaam en durf of weet je niet goed hoe je contact moet maken met leeftijdsgenoten?
  • Heb je het gevoel dat je niet de moeite waard bent? Of niet leuk genoeg bent?
  • Voel jij je somber, depri of heb je last van stemmingsproblemen, huilbuien of woede-uitbarstingen die jij niet begrijpt?
  • Heb jij aandacht van ‘foute’ mensen nodig om je goed te voelen?
  • Heb je geen goed contact met je familie, heb je veel ruzie thuis of heb je het gevoel dat een of beide ouders niet van je houden?
  • Heb jij het gevoel dat de puberteit voor jou veel zwaarder is dan voor anderen?
  • Heb je onzekerheden of twijfels over je (homo)seksuele geaardheid of vind je het moeilijk anderen te vertellen?
  • Heb je geen zin in seks, doet het pijn of heb je andere problemen die met seksualiteit te maken hebben?
  • Ben je onzeker over je lichaamsgewicht en zeggen anderen dat je te weinig, te veel of verkeerd eet?
  • Heb je moeite met het maken een of meerdere (belangrijke) keuzes?
  • Mis je een dierbaar iemand?
  • Zijn je ouders gescheiden (of hebben ze veel ruzie) en vind jij het moeilijk om hiermee om te gaan?
  • Ga je (veel) eten wanneer je emotioneel bent?
  • Heb je last van liefdesverdriet en kan je het geen plekje geven?
  • Word je onzeker van alle verantwoordelijkheid die je krijgt van anderen? Heb je het idee dat anderen meer van jou vragen dan jij zelf aankan?
  • Ben je in de steek gelaten door een dierbaar iemand?
  • Ben je bang dat je fouten maakt, bijvoorbeeld tijdens proefwerken of wanneer je iets voor de klas moet voordragen?
  • Denk je dat je niets waard bent?
  •  Ben je bang dat anderen jou niet aardig of leuk vinden zoals je bent?
  •  Durf je bepaalde dingen niet die je wel graag zou willen doen?
  • Zit je met iets en kan je dit niet kwijt bij je ouders en/of vrienden?
  •  Heb je een klankbord nodig, een sparringpartner, een spiegelbeeld?
  • Wil je graag praten over een heel vervelende ervaring die je hebt meegemaakt? Heb je een negatieve seksuele ervaring meegemaakt of ben je (seksueel of lichamelijk) misbruikt en wil je graag met mij daarover praten?
  • Heb je het gevoel dat je anders bent dan anderen?
  • Ben je verslaafd aan dingen stelen en wil je daar vanaf?
  • Word je gepest of pest je zelf anderen?
  • Heb je soms het gevoel dat je een einde aan je leven wilt maken?
  • Zou je het fijn willen wat extra aandacht te krijgen?
  • Denk je dat je met een loverboy te maken hebt?
  • Ervaar jij emoties die je niet begrijpt en die jou belemmeren?
  • Weet je niet of je wel ‘goed’ bezig bent?
  • Ben je op zoek naar jezelf? Naar wie jij eigenlijk bent?
  • Ga je roken en drinken om je beter te doen voelen?

En? Ik ben benieuwd of je jezelf herkent in een of meerdere uitspraken?
Zo ja: Fijn dat je niet de enige bent die hiermee zit, toch?

Wil je graag dat ik met je meedenk?

Wanneer jij behoefte hebt aan begeleiding van een deskundige en betrouwbare buitenstaander dan ben ik er graag voor jou. Met welk probleem/hulpvraag je ook zit: Je bent van harte welkom voor een gesprek. Het maakt niet uit hoe groot of klein je probleem is. Wanneer jij het ergens moeilijk mee hebt en er zelf niet uitkomt, is het goed dat je hulp zoekt. Bedenk goed dat geen enkel probleem ‘raar’ is. Ik vind niet snel iets ‘gek’ en ben benieuwd naar wat jij mij te vertellen hebt. Ik luister graag naar je en denk graag met jou mee.

Goed om te weten:
Ik stel geen diagnoses (ik geloof daar niet in), en ik schrijf geen medicatie voor.

Over mij

Mijn naam is Rosanne van Kaathoven (1986) en ik ben jeugdpsycholoog, jeugdcoach, jongerenpsycholoog en jongerencoach voor adolescenten van 10 tot 20 jaar.
Klik hier voor meer informatie over therapie voor adolescenten.